Aprende de forma rápida e eficaz
Começa a aprendizagem num curso SuperMemo pela secção «Aprender» e conhece novas palavras e regras.
Depois de cada cartão, avalia até que ponto te lembras dele, clicando em «Sei», «Quase» ou «Não sei».
Com base nessa avaliação, o algoritmo SuperMemo programa os momentos ideais para as repetições – precisamente quando o conhecimento começa a desaparecer da memória. Assim, aprendes mais depressa, com maior eficácia e por muito mais tempo.
Quanto melhor te lembras de uma informação, maiores são os intervalos que o algoritmo estabelece entre as diferentes repetições, e o conhecimento vai sendo gradualmente consolidado na memória de longo prazo.
Lembra-te de que as repetições inteligentes são a base de uma memorização rápida e duradoura com o método SuperMemo. É delas que depende o teu progresso na aprendizagem.
Se tiveres um dia menos bom e te faltarem energia ou motivação, deixa de lado os novos cartões e concentra-te na secção Repetir. Mesmo que completes apenas algumas repetições, já estarás a dar um passo em frente!
Descobre os nossos cursos ou cria o teu próprio curso.
O método SuperMemo, no qual se baseiam todos os nossos cursos, foi criado na década de 1980 por Piotr Woźniak – um jovem e talentoso cientista e estudante de biologia molecular que precisava de uma forma eficaz de aprender bioquímica e… vocabulário inglês.
Em 1991, tornámo-nos a primeira empresa do mundo a utilizar repetições inteligentes (spaced repetition, ou repetição espaçada) para apoiar a aprendizagem. Atualmente, esta solução inspira praticamente todo o setor da educação.
Para saberes mais, lê o artigo «The true history of spaced repetition», escrito pelo próprio Piotr Woźniak, e «Who invented spaced repetition?», escrito por Krzysztof Biedalak.
Sejamos claros: todos nos esquecemos, e as primeiras informações a desaparecer são aquelas que não utilizamos no dia a dia ou com regularidade. A curva do esquecimento é um gráfico que mostra como, com o passar do tempo, diminui a probabilidade de nos lembrarmos de uma informação memorizada anteriormente.
O conhecimento que conseguimos utilizar sem dificuldade logo após a aprendizagem desaparece rapidamente da memória, até que a capacidade de evocação (em inglês: recall) desça quase até zero. A maioria de nós já observou este fenómeno ao estudar para exames… Quem nunca seguiu a lógica «decorar – passar – esquecer»?
Recomendamos o artigo do nosso CEO, Krzysztof Biedalak: «The forgetting curve and repetitions, or why forgetting is an important element of learning». Curva do esquecimento. Fonte: investigação da SuperMemo
A nossa capacidade de evocar uma informação diminui de forma rápida e implacável… até à repetição seguinte. Depois de relembrarmos o conteúdo, todo o processo da curva do esquecimento recomeça, mas o tempo até ao próximo esquecimento aumenta.
É claro que não existe uma única curva do esquecimento universal. A sua forma depende das características individuais de cada pessoa, da quantidade de matéria a aprender e até da altura do dia. Também importa referir que a eficácia com que memorizamos uma informação depende muito da forma como esta se integra na nossa rede de associações e ligações, ou seja, nas informações que já existem no nosso cérebro. Quanto melhor for essa integração, mais fácil será aprender. É por isso que o início da aprendizagem de uma nova língua costuma ser difícil. Ainda assim, vale a pena não desistir, porque depois tudo se torna cada vez mais fácil e agradável.
O termo spaced repetition combina duas palavras inglesas: spaced (espaçado, distribuído ao longo do tempo) e repetition (repetição). Como a própria tradução indica, a ideia da repetição espaçada consiste em programar repetições em intervalos específicos, o que permite reduzir o seu número ao mínimo e, assim, aprender mais depressa. De que dependem estes intervalos? Sobretudo do nosso ritmo individual de memorização e aprendizagem – cada pessoa tem características próprias. No entanto, existem algumas regras relacionadas com a memória de longo prazo que tornam o método SuperMemo verdadeiramente eficaz. Como influenciam as repetições inteligentes? Observa o gráfico ao lado.
Como funciona a SuperMemo. Fonte: Wired
No gráfico, podes observar primeiro a curva do esquecimento da secção anterior: quando memorizas uma informação pela primeira vez, ela desaparece da memória com bastante rapidez, pouco tempo depois de terminares a aprendizagem. Mas a cada nova repetição aumenta a probabilidade de te lembrares da informação apesar da passagem do tempo, e os intervalos entre as repetições podem tornar-se mais longos. No entanto, se uma informação desaparecer completamente da memória, é necessário recomeçar todo o processo de repetição. Por isso, é tão importante começar com intervalos curtos e aumentá-los gradualmente. Por fim, vale a pena citar uma das regras da memória de longo prazo:
Quanto mais tarde fizeres a próxima repetição bem-sucedida de uma informação, maior será o aumento da estabilidade dessa memória.
Por outras palavras, quanto mais tarde for programada a repetição, melhor o conteúdo ficará consolidado na memória. Mas existe uma condição importante: não podes deixar que aquilo que estás a aprender seja completamente esquecido. Por isso, a base da spaced repetition e do método SuperMemo consiste em programar as repetições para o momento mais tardio possível, mas ainda numa altura em que a informação tenha uma elevada probabilidade de ser recordada, cerca de 90%. Ao analisar o teu ritmo de memorização e o teu progresso na aprendizagem, o algoritmo SuperMemo procura precisamente esses momentos para ti na aplicação.
O tema das repetições inteligentes despertou o teu interesse? Lê o artigo do nosso CEO «Spaced repetition in learning – how does it work?».
Quando se fala de repetições e memorização, o nome de Hermann Ebbinghaus costuma surgir na conversa – um psicólogo alemão nascido em 1850 e um dos autores mais conhecidos de estudos sobre a memória. Como a Internet está cheia de afirmações contraditórias e desinformação, é importante lembrar que Ebbinghaus não criou as repetições inteligentes, ou spaced repetition. No entanto, foi o primeiro a analisar uma questão muito importante: a relação entre o nível de retenção e a passagem do tempo, embora recorrendo a um tipo muito específico de informação, como verás a seguir.
Durante os cem anos seguintes, os estudos de Hermann Ebbinghaus foram praticamente «postos de lado» e não eram considerados uma descoberta científica revolucionária. Apenas alguns cientistas e profissionais continuaram a realizar experiências sobre memória e repetição. A verdadeira mudança só aconteceu na década de 1980, quando o jovem estudante de biologia molecular Piotr Woźniak decidiu não apenas descobrir o mecanismo correto da memória, mas também utilizar um computador para prever o momento ideal das repetições seguintes.
Sabe mais sobre os estudos de Ebbinghaus nos artigos «Did Ebbinghaus invent spaced repetition?» e «Ebbinghaus and the forgetting curve – several facts about the German psychologist’s experiments and research», escrito pelo nosso CEO.
Regressemos ao ano de 1982. Piotr Woźniak, um estudante ambicioso da Universidade Adam Mickiewicz, em Poznań, sente-se cada vez mais sobrecarregado e frustrado com a quantidade de matéria que precisa de estudar. O que mais o incomoda é perceber que tudo desaparece da sua memória logo depois de cada exame. Decide mudar esta situação.
Começa por fazer apontamentos de bioquímica e inglês. Regista todas as informações necessárias em cartões, sob a forma de perguntas e respostas. Consulta-os em intervalos irregulares e anota sempre a data da repetição e as informações que não conseguiu memorizar.
Desta forma, desenvolve os primeiros princípios para formular o conhecimento de modo eficaz. Com o tempo, percebe que cada repetição seguinte tem o seu próprio «ciclo de vida» (um período específico durante o qual a informação repetida permanece na memória) e influencia a estabilidade da memorização. Com base nos primeiros dados dos seus estudos, o jovem estudante cria a primeira versão da sua própria curva do esquecimento.
Em 1985, Piotr Woźniak decide dar mais um passo e inicia uma série de experiências com palavras inglesas. Desta vez, concentra-se em identificar e medir os erros durante repetições sucessivas, separadas por intervalos de diferentes durações. Descobre, assim, que depois de cada recordação bem-sucedida, o intervalo pode ser aumentado sem elevar o risco de esquecer a palavra. É desta forma que surge a primeira versão do método SuperMemo – ainda em papel.
No mesmo ano, Woźniak começa a estudar informática na Universidade de Tecnologia de Poznań e compra o seu primeiro computador, um ZX Spectrum. Adquire-o em segunda mão a uma pessoa que acredita estar a vender… apenas um teclado. Há apenas um problema: os dados só podem ser carregados através de uma cassete. Isto limita as suas possibilidades, mas não o impede de continuar a investigação. Em 1987, a família presta-lhe apoio financeiro, graças ao qual Piotr Woźniak consegue finalmente um PC com disco rígido. Em dezembro, três meses depois da compra, executa a primeira aplicação SuperMemo. O programa utiliza uma versão modificada do algoritmo SuperMemo, designada SM-2, que atribui um nível de dificuldade separado a cada informação e, com base nisso, define os intervalos entre as repetições. Até hoje, o SM-2 inspira muitas aplicações de repetição: é utilizado, por exemplo, pelo Anki e, no passado, também pelo Quizlet.
Piotr Woźniak, no entanto, não fica por aí. Nos anos seguintes, cria novas versões melhoradas do algoritmo, aumentando a sua precisão e a adaptação ao conteúdo e às características de cada estudante. Anos de investigação sobre a memória humana tornam-se a base de muitas dissertações de mestrado e teses de doutoramento, incluindo a sua. Pelo método SuperMemo, recebe diversos prémios, e o seu trabalho é publicado em meios de comunicação de prestígio, como a Wired e o The Guardian.
Nesta história extraordinária, importa também destacar o ano de 1991, quando Piotr Woźniak e o seu amigo Krzysztof Biedalak fundam a SuperMemo World, uma empresa dedicada ao desenvolvimento e à distribuição da aplicação SuperMemo. A sua missão? Dar a todas as pessoas a possibilidade de aprender de forma eficaz e agradável e adquirir competências duradouras, que possam ser utilizadas ao longo de toda a vida.
É por isso que o método SuperMemo constitui a base da nossa oferta. Pouco depois, a empresa começa a concentrar-se no desenvolvimento dos seus próprios cursos de línguas. Trinta anos mais tarde, continuamos a seguir a nossa missão, trabalhando continuamente no aperfeiçoamento do método e da nossa oferta de cursos.
Queres conhecer a história da SuperMemo com todos os pormenores mais interessantes? Lê o artigo «The true history of spaced repetition», escrito pelo próprio protagonista da história, Piotr Woźniak, e o artigo do nosso CEO «Who invented spaced repetition?».
