{"id":161757,"date":"2025-10-01T11:14:39","date_gmt":"2025-10-01T11:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermemo.com\/?page_id=161757"},"modified":"2026-07-17T10:30:51","modified_gmt":"2026-07-17T10:30:51","slug":"metodo-supermemo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.supermemo.com\/es\/metodo-supermemo","title":{"rendered":"M\u00e9todo SuperMemo"},"content":{"rendered":"\n<section id=\"acf-block-hero-section-block_ad43b2671f7f891cc0b91befe4843622\" class=\"acf-block-hero-section js-hero-section c-pt-8 c-pb-8 show-color-mask position-relative d-flex justify-content-center align-items-center\">\n\n    \n\n    <img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-1920x768.jpg\" class=\"hero-section__image w-100 top-0 left-0 object-fit-cover js-hero-image image--absolute\" alt=\"Metoda SuperMemo - szybko i skutecznie\" fetchpriority=\"high\" loading=\"eager\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-1920x768.jpg 1920w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-1536x614.jpg 1536w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-1200x480.jpg 1200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-1100x440.jpg 1100w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-500x200.jpg 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-350x140.jpg 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-351x140.jpg 351w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-320x128.jpg 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-260x104.jpg 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-245x98.jpg 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-200x80.jpg 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-140x56.jpg 140w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-110x44.jpg 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-225x90.jpg 225w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie-205x82.jpg 205w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-szybko-i-skutecznie.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\n\n<div class=\"hero-section text-center c-pt-3\">\n    <div class=\"d-flex justify-content-center\">\n        <div class=\"hero-section__container c-px-3 text-white\">\n\n            \n                <div class=\"hero-section__content c-mb-8 mb-sm-5\">\n\n                    <h1>M\u00e9todo SuperMemo<\/h1>\n<p>R\u00e1pido y eficaz<\/p>\n\n                <\/div>\n\n            \n            \n                \n        <div class=\"crunch-button-wrapper d-flex justify-content-center c-mt-1 c-mb-1\">\n            <a href=\"https:\/\/learn.supermemo.com\/authorization\/v2\/register\" class=\"crunch-button crunch-button__full-background crunch-button__full-background--primary-color crunch-button__full-background--large\" target=\"_self\">Empieza tu mes gratis<\/a>\n        <\/div>\n\n    \n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_d42d2f1aaffb4a1ca9334ad777af83a6\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-ocenianie-odpowiedzi.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"Metoda SuperMemo - 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As\u00ed aprendes m\u00e1s r\u00e1pido, de forma m\u00e1s eficaz y duradera.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"c-mt-7\">\n\n                            \r\n\r\n    <ul class=\"download-app list-unstyled d-flex align-items-center justify-content-between justify-content-md-around justify-content-lg-between \">\r\n\r\n        \r\n            \r\n            \r\n                \r\n                <li class=\"download-app__button d-lg-flex align-items-lg-center c-mr-3\">\r\n                    <a class=\"d-inline-block crunch-button crunch-button__full-background crunch-button__full-background--black-color crunch-button__full-background--large\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/supermemo-com\/id982498980\" target=\"_blank\">\r\n\r\n                        \r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/appstore.svg\" class=\"lazyload adjustable-element\" alt=\"\" data-lazy=\"true\" \/>                    \r\n                            <span class=\"visually-hidden\">App Store<\/span>\r\n\r\n                                            <\/a>\r\n                <\/li>\r\n\r\n            \r\n        \r\n            \r\n            \r\n                \r\n                <li class=\"download-app__button d-lg-flex align-items-lg-center c-mr-md-3\">\r\n                    <a class=\"d-inline-block crunch-button crunch-button__full-background crunch-button__full-background--black-color crunch-button__full-background--large\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.supermemo.capacitor\" target=\"_blank\">\r\n\r\n                        \r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/google.svg\" class=\"lazyload adjustable-element\" alt=\"\" data-lazy=\"true\" \/>                    \r\n                            <span class=\"visually-hidden\">Google Play<\/span>\r\n\r\n                                            <\/a>\r\n                <\/li>\r\n\r\n            \r\n        \r\n            \r\n            \r\n                \r\n                <li class=\"download-app__button d-none d-md-flex align-items-md-center\">\r\n                    <a class=\"d-inline-block crunch-button crunch-button__full-background crunch-button__full-background--black-color crunch-button__full-background--large\" href=\"https:\/\/learn.supermemo.com\/en\/authorization\/v2\/register\" target=\"_self\">\r\n\r\n                        \r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/learn-supermemo.svg\" class=\"lazyload adjustable-element\" alt=\"Ucz si\u0119 online na learn.supermemo.com\" data-lazy=\"true\" \/>                    \r\n                            <span class=\"visually-hidden\"><\/span>\r\n\r\n                                            <\/a>\r\n                <\/li>\r\n\r\n            \r\n        \r\n    <\/ul>\r\n\r\n\n                        <\/div>\n\n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_6df896610c650c58c5b353ae4c85667f\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row flex-row-reverse  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-powtarzanie.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"Metoda SuperMemo - 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Tu progreso en el aprendizaje depende precisamente de ellos.<\/p>\n<p>Si tienes un mal d\u00eda y te faltan energ\u00eda o ganas, deja a un lado las tarjetas nuevas y <strong>conc\u00e9ntrate en la secci\u00f3n Repasar<\/strong>. \u00a1Incluso completar unos pocos repasos ya supone avanzar!<\/p>\n<p>Descubre nuestros <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/es\/cursos\">cursos<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/es\/faq\/como-crear-tus-propios-cursos\">crea tu propio curso<\/a>.<\/p>\n<div class=\"crunch-button-wrapper d-flex justify-content-center c-mt-1 c-mb-1\"><a class=\"crunch-button crunch-button__full-background crunch-button__full-background--primary-color crunch-button__full-background--large\" href=\"https:\/\/learn.supermemo.com\/authorization\/v2\/register\" target=\"_self\">Empieza tu mes gratis<\/a><\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_56cc7366256578a2f628d858cf349d7f\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"Metoda SuperMemo - pocz\u0105tek\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/metoda-supermemo-poczatek-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start  c-pl-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">Los or\u00edgenes del m\u00e9todo SuperMemo<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>El m\u00e9todo SuperMemo, en el que se basan todos nuestros cursos, fue creado en la d\u00e9cada de 1980 por Piotr Wo\u017aniak \u2013 un joven y brillante cient\u00edfico y estudiante de biolog\u00eda molecular que necesitaba una forma eficaz de aprender bioqu\u00edmica y\u2026 vocabulario ingl\u00e9s.<\/p>\n<p><strong>En 1991 nos convertimos en la primera empresa del mundo en utilizar repasos inteligentes (spaced repetition o repetici\u00f3n espaciada) para apoyar el aprendizaje.<\/strong> Hoy esta soluci\u00f3n sirve de inspiraci\u00f3n a casi todo el sector educativo.<\/p>\n<p>Para saber m\u00e1s, consulta el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/the-true-history-of-spaced-repetition\">\u00abThe true history of spaced repetition\u00bb<\/a>, escrito por el propio Piotr Wo\u017aniak, y <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/who-invented-spaced-repetition\">\u00abWho invented spaced repetition?\u00bb<\/a>, escrito por Krzysztof Biedalak.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_6d01c3f7afa3f5c2fe66a9a66864b628\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row flex-row-reverse  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-krzywa-zapominania.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - 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La curva del olvido es un gr\u00e1fico que muestra c\u00f3mo, con el paso del tiempo, disminuye la probabilidad de recordar una informaci\u00f3n aprendida anteriormente.<\/p>\n<p>Los conocimientos que podemos utilizar sin dificultad justo despu\u00e9s de aprenderlos desaparecen r\u00e1pidamente de la memoria, hasta que la capacidad de evocaci\u00f3n (en ingl\u00e9s, recall) cae casi a cero. La mayor\u00eda de nosotros ha observado este fen\u00f3meno al estudiar para los ex\u00e1menes\u2026 \u00bfQui\u00e9n no ha seguido alguna vez el principio de \u00abmemorizar \u2013 aprobar \u2013 olvidar\u00bb?<\/p>\n<p>Te recomendamos el art\u00edculo de nuestro CEO, Krzysztof Biedalak: <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/forgetting-curve-and-repetitions\">\u00abThe forgetting curve and repetitions, or why forgetting is an important element of learning\u00bb<\/a>. <em>Curva del olvido. Fuente: <a href=\"https:\/\/supermemo.guru\/wiki\/Forgetting_curve\">investigaci\u00f3n de SuperMemo<\/a><\/em><\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_018d295983d67cb93f378cdc538588d7\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - podstawa to powtarzanie\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-podstawa-to-powtarzanie-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start  c-pl-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">La buena noticia<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p><strong>Nuestra capacidad para evocar una determinada informaci\u00f3n disminuye de forma r\u00e1pida e implacable\u2026 hasta el siguiente repaso.<\/strong> Despu\u00e9s de refrescar los conocimientos, todo el proceso de la curva del olvido vuelve a comenzar, pero el tiempo hasta el siguiente olvido se alarga.<\/p>\n<p>Por supuesto, no existe una \u00fanica curva del olvido universal. Su forma depende de las caracter\u00edsticas individuales de cada persona, de la cantidad de material que hay que aprender e incluso del momento del d\u00eda. Tambi\u00e9n conviene se\u00f1alar que la eficacia con la que memorizamos una informaci\u00f3n depende en gran medida de lo bien que encaje en nuestra red de asociaciones y conexiones, es decir, en la informaci\u00f3n que ya existe en el cerebro. Cuanto mejor encaje, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 aprenderla. Por eso los comienzos con un idioma nuevo suelen ser dif\u00edciles. <strong>Sin embargo, merece la pena no rendirse, porque despu\u00e9s aprender resulta cada vez m\u00e1s f\u00e1cil y agradable.<\/strong><\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_06d629abe9f65621d0c17b7a68abcb7e\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row flex-row-reverse  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - spaced repetition - Wired\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-wired-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start c-pr-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">Repasos inteligentes<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <h4>Entender la spaced repetition: c\u00f3mo funcionan los repasos inteligentes<\/h4>\n<p>El t\u00e9rmino <strong>spaced repetition<\/strong> combina dos palabras inglesas: spaced (espaciado, distribuido en el tiempo) y repetition (repetici\u00f3n, repaso). Como indica la propia traducci\u00f3n, la idea de la repetici\u00f3n espaciada consiste en programar repasos a intervalos determinados, lo que permite reducir al m\u00ednimo su n\u00famero y aprender m\u00e1s r\u00e1pido. \u00bfDe qu\u00e9 dependen estos intervalos? Sobre todo de nuestro ritmo individual de memorizaci\u00f3n y aprendizaje \u2013 cada persona tiene sus propias caracter\u00edsticas. Sin embargo, existen <strong>varias reglas relacionadas con la memoria a largo plazo<\/strong> que hacen que el m\u00e9todo SuperMemo resulte realmente eficaz. \u00bfC\u00f3mo influyen en los repasos inteligentes? Observa el gr\u00e1fico de al lado.<br \/>\n<em>C\u00f3mo funciona SuperMemo. Fuente: <a href=\"https:\/\/www.wired.com\/2008\/04\/ff-wozniak\/\">Wired<\/a><\/em><\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\r\n<div id=\"acf-block-two-columns-content-block_28cc2dd41570a7b596e8be1251d94d67\" class=\"acf-block-two-columns-content c-mt-0 c-mb-0 c-pt-10 c-pb-10\">\r\n    <div class=\"container\">\r\n\r\n        \r\n        <div class=\"row mt-4\">\r\n\r\n            \r\n                <div class=\"col-md-6\">\r\n\r\n                    <p>En el gr\u00e1fico puedes observar primero la curva del olvido de la secci\u00f3n anterior: cuando memorizas una informaci\u00f3n por primera vez, desaparece de la memoria con bastante rapidez, poco despu\u00e9s de terminar el aprendizaje. Pero <strong>con cada nuevo repaso aumenta la probabilidad de recordar la informaci\u00f3n a pesar del paso del tiempo<\/strong>, por lo que los intervalos entre los recordatorios se alargan. Sin embargo, si una informaci\u00f3n desaparece por completo de la memoria, hay que empezar de nuevo todo el proceso de repaso. Por eso es tan importante comenzar con intervalos cortos y aumentarlos gradualmente. Para terminar, merece la pena citar una de las reglas de la memoria a largo plazo:<\/p>\n<p><strong>Cuanto m\u00e1s tarde realices el siguiente repaso eficaz de una informaci\u00f3n, m\u00e1s aumentar\u00e1 su estabilidad.<\/strong><\/p>\n\r\n                <\/div>\r\n\r\n            \r\n            \r\n                <div class=\"col-md-6\">\r\n\r\n                    <p>En otras palabras, cuanto m\u00e1s tarde se programe la fecha del repaso, mejor se consolidar\u00e1 el material en la memoria. Pero hay una condici\u00f3n importante: no puedes permitir que lo que est\u00e1s aprendiendo se olvide por completo. <strong>Por eso, la base de la spaced repetition y del m\u00e9todo SuperMemo consiste en programar los repasos lo m\u00e1s tarde posible, pero todav\u00eda en un momento en el que la informaci\u00f3n tenga una alta probabilidad de recordarse, aproximadamente del 90%.<\/strong> Al analizar tu ritmo de memorizaci\u00f3n y tu progreso en el aprendizaje, el algoritmo de SuperMemo busca precisamente esos momentos para ti en la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00bfTe interesa el tema de los repasos inteligentes? Lee el art\u00edculo de nuestro CEO <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/spaced-repetition-in-learning\">\u00abSpaced repetition in learning \u2013 how does it work?\u00bb<\/a>.<\/p>\n\r\n                <\/div>\r\n\r\n            \r\n        <\/div>\r\n\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_26b3ee5d58ba1b95fe58c72cca28fef3\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - mity na temat Ebbinghausa\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Ebbinghaus-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start  c-pl-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">Mitos sobre Ebbinghaus y su curva del olvido<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>Cuando se habla de repasos y memorizaci\u00f3n, suele aparecer en la conversaci\u00f3n Hermann Ebbinghaus \u2013 psic\u00f3logo alem\u00e1n nacido en 1850 y uno de los investigadores de la memoria m\u00e1s conocidos. Como Internet est\u00e1 lleno de afirmaciones contradictorias y desinformaci\u00f3n, conviene recordar que Ebbinghaus no fue el creador de los repasos inteligentes o spaced repetition. Sin embargo, fue el primero en analizar una cuesti\u00f3n muy importante: la relaci\u00f3n entre el nivel de recuerdo y el paso del tiempo, aunque para un tipo de informaci\u00f3n muy espec\u00edfico, como ver\u00e1s a continuaci\u00f3n.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-lead-text-with-icons-block_dedb02e0fabcf4af4de529dd2d04e6e9\" class=\"acf-block-lead-text-with-icons c-mt-9 c-mb-8\">\n    <div class=\"acf-block-lead-text-with-icons__inner\">\n        <div class=\"container\">\n\n        \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body text-center text-md-start\">\u00bfC\u00f3mo eran los estudios del psic\u00f3logo alem\u00e1n?<\/h2>\n\n    <\/div>\n                    <div class=\"acf-block-lead-text-with-icons__content entry-content my-5\"><p>Los estudios del psic\u00f3logo consist\u00edan en memorizar series de s\u00edlabas artificiales, como KAZ, LEZ y GEC, que no provocaban ninguna asociaci\u00f3n ni emoci\u00f3n. Por eso eran completamente nuevas para quien aprend\u00eda y resultaban m\u00e1s dif\u00edciles de memorizar. Ebbinghaus med\u00eda principalmente el tiempo y el n\u00famero de repeticiones necesarios para volver a memorizar cada serie de s\u00edlabas despu\u00e9s de un determinado periodo. A continuaci\u00f3n comparaba el tiempo necesario para memorizar series completamente nuevas con el tiempo requerido para volver a aprender series que ya hab\u00eda olvidado. A partir de los datos que present\u00f3 se cre\u00f3 la primera curva del olvido de la historia. Sin embargo, los datos de Ebbinghaus estaban bastante alejados de la vida real, entre otras razones porque la informaci\u00f3n memorizada era totalmente artificial, no ten\u00eda ninguna utilidad cotidiana y, como ya hemos mencionado, carec\u00eda de conexiones l\u00f3gicas y emocionales. Todos sabemos, en cambio, que incluso cuando apenas empezamos a aprender un idioma, con el tiempo asimilamos cada vez m\u00e1s informaci\u00f3n que podemos integrar en una red de conexiones. Tambi\u00e9n utilizamos con frecuencia t\u00e9cnicas mnemot\u00e9cnicas. Adem\u00e1s, el cient\u00edfico alem\u00e1n emple\u00f3 un \u00fanico tipo de datos, organizado en series de la misma longitud. Por eso no sabemos c\u00f3mo se aplicar\u00edan los resultados de sus estudios a otros tipos de informaci\u00f3n, por ejemplo, a las palabras inglesas. <strong>La base de los repasos inteligentes, en cambio, es la capacidad de adaptarlos de forma individual a cada estudiante y a cada informaci\u00f3n que se aprende.<\/strong> Por \u00faltimo, conviene se\u00f1alar que el propio Ebbinghaus no present\u00f3 su curva del olvido. Esta puede reconstruirse a partir de los resultados y los datos num\u00e9ricos de su experimento. Sin embargo, esa curva tiene poco en com\u00fan con los gr\u00e1ficos que a menudo se le atribuyen en la prensa y en Internet. Esos gr\u00e1ficos son fruto del trabajo del doctor Piotr Wo\u017aniak, creador del m\u00e9todo SuperMemo.<\/p>\n<\/div>\n        \n        \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_7f69c00114706bc951b98ef32861d8ae\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row flex-row-reverse  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - SM-2\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-sm-2-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start c-pr-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">El gran avance de la d\u00e9cada de 1980<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>Durante los cien a\u00f1os siguientes, los estudios de Hermann Ebbinghaus quedaron pr\u00e1cticamente \u00abguardados en un caj\u00f3n\u00bb y no se consideraron un gran avance cient\u00edfico. Solo unos pocos cient\u00edficos y profesionales siguieron realizando experimentos sobre la memoria y los repasos. El verdadero avance no lleg\u00f3 hasta la d\u00e9cada de 1980, cuando el joven estudiante de biolog\u00eda molecular <strong>Piotr Wo\u017aniak decidi\u00f3 no solo descubrir el mecanismo correcto de la memoria, sino tambi\u00e9n utilizar un ordenador para predecir el momento \u00f3ptimo de los siguientes repasos<\/strong>.<\/p>\n<p>Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los estudios de Ebbinghaus en los art\u00edculos <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/did-ebbinghaus-invent-spaced-repetition\">\u00abDid Ebbinghaus invent spaced repetition?\u00bb<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/history-of-spaced-repetition\">\u00abEbbinghaus and the forgetting curve \u2013 several facts about the German psychologist\u2019s experiments and research\u00bb<\/a>, escrito por nuestro CEO.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_c3f5d7399b49f9e9ddcfcb310e7abda6\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - spaced repetition - story time\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-spaced-repetition-story-time-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start  c-pl-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">\u00bfQui\u00e9n desarroll\u00f3 los repasos inteligentes, es decir, la spaced repetition? \u00a1Hora de conocer la historia!<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>Viajemos hasta 1982. Piotr Wo\u017aniak, un ambicioso estudiante de la Universidad Adam Mickiewicz de Pozna\u0144, se siente cada vez m\u00e1s abrumado y frustrado por la cantidad de material que tiene que estudiar en la universidad. Lo que m\u00e1s le molesta es que todo desaparece de su memoria justo despu\u00e9s de cada examen. Decide cambiar esta situaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"crunch-button-wrapper d-flex justify-content-center c-mt-1 c-mb-1\"><a class=\"crunch-button crunch-button__full-background crunch-button__full-background--primary-color crunch-button__full-background--large\" href=\"https:\/\/learn.supermemo.com\/authorization\/v2\/register\" target=\"_self\">Empieza tu mes gratis<\/a><\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_3242ef6aba1a7f81082bfa81995f3ded\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row flex-row-reverse  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - Piotr Wo\u017aniak - krzywa zapominania\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-Piotr-Wozniak-krzywa-zapominania-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start c-pr-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">La estabilidad de la memoria<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>Empieza tomando apuntes de bioqu\u00edmica e ingl\u00e9s. Anota toda la informaci\u00f3n necesaria en tarjetas, en forma de preguntas y respuestas. Las consulta a intervalos irregulares y registra cada vez la fecha del repaso y la informaci\u00f3n que no ha conseguido memorizar.<\/p>\n<p>De este modo desarrolla los primeros principios para formular el conocimiento de manera eficaz. Con el tiempo observa que <strong>cada nuevo repaso tiene su propio \u00abciclo de vida\u00bb<\/strong> (un periodo determinado durante el cual la informaci\u00f3n repasada permanece en la memoria) e influye en la estabilidad de la memorizaci\u00f3n. A partir de los primeros datos de sus estudios, el joven estudiante crea la primera versi\u00f3n de su propia curva del olvido.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_6f04d8cc68a079cec145a25f32c72424\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"SuperMemo - notatki Piotra Wo\u017aniaka\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-notatki-Piotra-Wozniaka-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start  c-pl-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">La primera versi\u00f3n del m\u00e9todo SuperMemo<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>En 1985, Piotr Wo\u017aniak decide ir un paso m\u00e1s all\u00e1 y comienza una serie de experimentos con palabras inglesas. Esta vez se centra en detectar y medir los errores durante los sucesivos repasos, separados por intervalos de distinta duraci\u00f3n. As\u00ed descubre que <strong>despu\u00e9s de cada evocaci\u00f3n correcta, el intervalo puede ampliarse sin aumentar el riesgo de olvidar la palabra<\/strong>. De este modo nace la primera versi\u00f3n del m\u00e9todo SuperMemo \u2013 todav\u00eda sobre el papel.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section id=\"acf-block-content-with-media-block_ac18e7d21ff38bec72355a881d948221\" class=\"acf-block-content-with-media  c-pt-10 c-pb-10 bg-secondary\">\n    <div class=\"container\">\n\n        \n        <div class=\"row flex-row-reverse  align-items-center\">\n\n            \n                <div class=\"col-lg-6 c-mt-8 c-mt-lg-0 order-1 order-lg-0\">\n\n                                            \n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0.png\" class=\"lazyload adjustable-element w-100 d-block\" alt=\"Aplikacja SuperMemo 1.0\" data-lazy=\"true\" srcset=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0.png 1024w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-150x150.png 150w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-630x630.png 630w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-440x440.png 440w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-500x500.png 500w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-350x350.png 350w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-156x156.png 156w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-320x320.png 320w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-260x260.png 260w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-245x245.png 245w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-200x200.png 200w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-60x60.png 60w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-110x110.png 110w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-90x90.png 90w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-82x82.png 82w, https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/supermemo-aplikacja-1-0-250x250.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n                                            \n                <\/div>\n\n                <div class=\"col-lg-6 text-start c-pr-lg-5\">\n\n                    \n                        <div class=\"c-mb-8 c-mb-lg-6\">\n\n                            \n<div class=\"title-with-icon d-md-flex align-items-md-center text-md-start text-center\">\n\n    \n    \n        <h2 class=\"text-body\">La aplicaci\u00f3n SuperMemo 1.0<\/h2>\n\n    <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                        <div class=\"acf-block-content-with-media__content entry-content\">\n                            <p>Ese mismo a\u00f1o, Wo\u017aniak empieza a estudiar inform\u00e1tica en la Universidad Polit\u00e9cnica de Pozna\u0144 y compra su primer ordenador, un ZX Spectrum. Lo adquiere de segunda mano a una persona convencida de que est\u00e1 vendiendo\u2026 \u00fanicamente un teclado. Pero hay un problema: los datos solo pueden cargarse mediante una cinta de casete. Esto limita sus posibilidades, pero no le impide continuar con la investigaci\u00f3n. En 1987, su familia le presta ayuda econ\u00f3mica, gracias a la cual Piotr Wo\u017aniak consigue por fin un ordenador personal con disco duro. En diciembre, tres meses despu\u00e9s de comprarlo, pone en marcha <strong>la primera aplicaci\u00f3n SuperMemo<\/strong>. El programa utiliza una versi\u00f3n modificada del algoritmo SuperMemo, denominada SM-2, que asigna un grado de dificultad independiente a cada informaci\u00f3n y, a partir de \u00e9l, determina los intervalos entre los repasos. Hasta hoy, SM-2 sigue inspirando muchas aplicaciones de repetici\u00f3n: lo utiliza, por ejemplo, Anki, y anteriormente tambi\u00e9n lo utiliz\u00f3 Quizlet.<\/p>\n                        <\/div>\n\n                    \n                    \n                <\/div>\n\n            \n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\r\n<div id=\"acf-block-two-columns-content-block_144b90a8d13d98d8fa0307a2b4e1d6d3\" class=\"acf-block-two-columns-content c-mt-9 c-pt-10 c-pb-10\">\r\n    <div class=\"container\">\r\n\r\n        \r\n        <div class=\"row mt-4\">\r\n\r\n            \r\n                <div class=\"col-md-6\">\r\n\r\n                    <p>Sin embargo, Piotr Wo\u017aniak no se conforma con sus logros. Durante los a\u00f1os siguientes crea nuevas versiones mejoradas del algoritmo, aumentando su precisi\u00f3n y su adaptaci\u00f3n al material y a las caracter\u00edsticas de cada estudiante. A\u00f1os de investigaci\u00f3n sobre la memoria humana se convierten en la base de numerosas tesis de m\u00e1ster y doctorado, incluida la suya. Por el m\u00e9todo SuperMemo recibe numerosos premios y su trabajo aparece en medios prestigiosos como Wired y The Guardian.<\/p>\n<p>En esta extraordinaria historia tambi\u00e9n hay que destacar <strong>el a\u00f1o 1991<\/strong>, cuando Piotr Wo\u017aniak y su amigo Krzysztof Biedalak fundan <strong>SuperMemo World<\/strong>, una empresa dedicada al desarrollo y la distribuci\u00f3n de la aplicaci\u00f3n SuperMemo. \u00bfSu misi\u00f3n? Dar a todas las personas la posibilidad de aprender de forma eficaz y agradable y adquirir habilidades duraderas que puedan utilizar durante toda la vida.<\/p>\n\r\n                <\/div>\r\n\r\n            \r\n            \r\n                <div class=\"col-md-6\">\r\n\r\n                    <p>Por eso <strong>el m\u00e9todo SuperMemo<\/strong> constituye la base de nuestra oferta. Poco despu\u00e9s, la empresa empieza a centrarse en el desarrollo de sus propios cursos de idiomas. Treinta a\u00f1os m\u00e1s tarde, seguimos cumpliendo nuestra misi\u00f3n y trabajamos continuamente en el desarrollo del m\u00e9todo y de nuestra oferta de cursos.<\/p>\n<p>\u00bfQuieres conocer la historia de SuperMemo con todos sus detalles m\u00e1s interesantes? Lee el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/the-true-history-of-spaced-repetition\">\u00abThe true history of spaced repetition\u00bb<\/a>, escrito por el propio protagonista de la historia, Piotr Wo\u017aniak, y el art\u00edculo de nuestro CEO <a href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/en\/blog\/who-invented-spaced-repetition\">\u00abWho invented spaced repetition?\u00bb<\/a>.<\/p>\n\r\n                <\/div>\r\n\r\n            \r\n        <\/div>\r\n\r\n    <\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":14,"featured_media":147515,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-161757","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>M\u00e9todo SuperMemo - SuperMemo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.supermemo.com\/es\/metodo-supermemo\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00e9todo SuperMemo - 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